Nåja Otto och jag har masat oss runt en hyfsat lång promenad, han har krupit under täcket igen minsann.
Vågen närmade jag mig med vissa farhågor i morse men den hamnade på -0,5 kg så nu blir det ytterligare fem hundralappar i sparhundsmagen och jag känner mig nöjd. Funderar lite på om det är ett lagom tempo med ca ett halvt kilo minus i veckan, lite trist kanske men det handlar inte bara om viktnedgång för mig utan även eller kanske än mer en förändring på sikt, en hållbar förändring.
Kramar
Jag tycker att du är jätteduktig och tror att det är ett bra tempo så kroppen har hunnit vänja sig. Usch, jag hade gått ner nästan 3 kg och nu har jag slarvat i över en vecka och väågar inte ens närma mig vågen.... Kram
SvaraRaderaVad bra att ha hund att gå ut med....då MÅSTE man gå ut!!
RaderaEfter nästan vår i Malmö är vi nu åter i snömassorna.....lite less på vintern är jag.
Kram Titti
Katinka!
SvaraRaderaTack så mycket och det är nog så att det är bra för kroppen med ett lagom tempo även om jag helst skulle vilja att det gick fortare men det fungerar inte riktigt i mitt liv.
Men vad duktig du har varit men ibland är det nog som två steg framåt och ett halvt bakåt när vi vill minska vikten.
Kram från Eva
Titti08
Ja, det är härligt med alla dessa hundpromenader men idag ville inte ens Otto gå särskilt långt.
Visst längtar vi efter vår nu, fick lite vårkänslor här i förra veckan.
Kram från Eva
Så smart med sparhunden, tänk vad roligt sedan när det är dags att "tömma" den! Säkert helt rätt vänja kroppen lite långsamt med nyare vanor. Måste vara väldigt svårt i ditt yrke, där det nästan "kräver att sitta med kaffe o kaka" titt som tätt! Hur många gånger har du fått höra..-men ska det inte vara en liten kaka/bulle/tårtbit till??!
SvaraRaderaVi hade 6 minus i morse. Det var så vackert på alvaret idag, vi gick en "sommarrunda" dvs. betydligt längre än när snön ligger dm-djup. Klar ren luft, knappt någon blåst (ovanligt här..) med en knallblå himmel, så härligt! Maken har både sett o hört lärkan, förra veckan, som jag visst har missat! (går i mina egna tankar..)
Kramar o nospussar från mig med "flickorna"!
Jättesmart med en sparhund! jag har världens belöning som ligger och väntar på mig vid målvikten, och det käkka är att jag minsann måste ner i målvikten för att komma i den, smart uttänkt va??? -0,5 kg är nog ett väldigt lagom tempo skulle jag tro. Jag har märkt att jag tyvärr är dålig på att hålla ett spnt tempo, och måste ruscha igång en viktnedgång. men det är säkert mycket bättre att göra så här!
SvaraRaderaKram
Annelie!
SvaraRaderaDet är så svårt det här med att tacka nej och ibland helt omöjligt om jag inte vill göra någon som har ansträngt sig ledsen och det vill jag verkligen inte så därför funkar nog det långsamma bättre för mig just nu.
Vad underbart det låter med promenad på vackra allvaret.
Grattis förresten till vackra klänningen hos Josanne, för det var väl du som köpte den?
Kramar och nospussar tillbaka till er.
Nena!
Men nu blir jag ju så nyfiken på din drömbelöning, smart sätt det också. Jag har testat de snabba viktnedgångarna förr och går upp lika snabbt igen, fungerar för stunden men inte på sikt för mig. Sedan handlar det inte bara om viktnedgång utan hela paketet med bättre flås, styrka mm. Har levt alltför länge på gamla meriter när det gäller kroppen, den har alltid varit frisk och stark men någonting har hänt och jag måste börja tänka på hur jag hanterar kroppskrället.
Kram från mig och Otto
Tack Eva!! Ja, det var jag som köpte den vackra röda! Har kastat många o långa lystna blickar på denna lilla juvel men nu så, snart har jag den!
SvaraRaderaKänner mig dock lite orolig för jag har endast sett mörka skönheter med denna på sig, så nu jag då.. Min make har dock gott hopp, fniss.
Kram
Annelie!
SvaraRaderaJag håller med din make, gott hopp, jag tror att du kommer att bli rent av toksnygg i den.
Jag har den blå och älskar den, det är det enda dåliga med att gå ner i vikt, kläderna följer inte med.
Kram igen
Hej!
SvaraRaderaVad duktig du är! Jag tycker att det verkar alldeles lagom att gå ner ett halvt kilo i veckan Så hinner resten av kroppen med. Har du något speciellt i åtanke som du ska lägga pengarna från sparhunden på?
Kram
Fiona!
SvaraRaderaFörst ett tack för att du kikar in här.
Det är nog det bästa sättet på sikt och för mig handlar det även lika mycket om att bygga upp kroppen, förbättra konditionen och styrkan. Jag har alltid haft en stark kropp och nog varit bortskämd med det men plötsligt förändrades den och jag gick upp mycket i vikt samtidigt som styrka och kondition försvann.
Pengarna vet jag ännu inte helt säkert mer än att en del måste investeras i en ny garderob och det är ju skoj. En del kan nog gå till ett tavelköp eller helt enkelt fira rejält med familjen, ja något extra i alla fall.
Kramar från Eva
Det låter väl jättebra med 0,5 kg i veckan:) Bra jobbat! Och vad kosing du får i hop! Kram
SvaraRaderaLinda!
SvaraRaderaTackar så mycket. Jag fick just frågan av snyggingen Fiona vad jag ska göra med pengarna och insåg att det smartaste vore väl att spara dem men någonting extra ska jag minsann unna mig.
Kramar till tonårsmamman
0,5 kg i veckan verkar perfekt tycker jag! Om man ska gå ner mer tror jag inte man klarar hålla vikten. Tycker du är himla duktig Eva! Och så mycket pengar det blir - det får du använda till nåt riktigt fint :-)
SvaraRaderaKramar
Oslotigern!
SvaraRaderaTack så mycket för support, vet själv att snabba viktminskningar bara ger en rekyl i motsatt riktning för mig, inte så bra.
Ja, något fint ska jag minsann unna mig när jag är klar.
Kramar från Eva
Grattis, detta går vägen. Roligt grej med att spara hundralappar per hekto.
SvaraRaderaKram
Hilde!
SvaraRaderaTack och jag hoppas verkligen att det går vägen men det känns så även om det är mycket för tidigt att ropa hej än.
Jag kände att jag ville göra något positivt av viktnedgången, hundralapparna blir så verkliga.
Kram från Eva